李若彤54歲還能再次逆襲成女神？消失10年，她都在做什么？

如今女明星在身材管理上一個比一個拼，從李玟的小蠻腰到許晴的蜜桃臀；從熊黛林的馬甲線到寧靜的大長腿，這些童年女神們總給人一種越活越年輕的感覺。

前兩天，54歲的李若彤也因為超強的身材管理能力登上熱搜，成為網友們討論的焦點。

她在《天天向上》節目錄制現場大秀腹肌，汪涵看到馬甲線后直呼好厲害。姑姑還現場教學，什么是馬甲線，人魚線在哪里，眼饞的錢楓只能摸摸自己的啤酒肚。

秀腹肌還不夠，姑姑還在微博上曬出自己少女時期的同款裙子，表示身材沒有變化。這是什么拉仇恨的操作？？？感覺54歲的她穿上這身校服裙比18歲時還好看！

重回17歲少女顏，她到底吃什么牌子的防腐劑？

作為公認的最美版本的小龍女，李若彤當年把這一角色演繹的仙氣飄飄，可謂俘獲了幾代人的心至今都無人能超越。

而在演戲前其實她還只是一名空姐，一次偶然機會她被星探發現并邀請拍廣告，做了兼職模特后偶爾也會客串一些跑龍套的角色。當時她根本沒想過會成為職業演員，僅僅是想增加額外收入罷了。

在一次洗發水廣告中，她被徐克看中，正是這個機緣巧合的機會才促成了她參演95版的《神雕俠侶》。“小龍女成就了李若彤，而李若彤則塑造了幾代人心中無法超越的經典！”

一轉眼25年過去了，曾經那位撩漢無數的國民女神如今已經54歲，但卻依然美麗動人，就像吃了防腐劑一樣凍齡了。不僅容貌沒什么變化，就連身材也越來越好了。

在我們印象中，健身網紅一般都是年輕小姐姐小哥哥，誰曾想到54歲的李若彤如今竟然成為全民追捧的運動idol~

之前在接受電影頻道線上采訪時她還透露說，她已經堅持健身超過20年，真的好厲害！

她用親身經歷告訴我們，想要保持良好的整體狀態就必須要多運動多健身。

翻一翻她的微博你甚至會覺得，李若彤是一位被演戲耽誤了的健身博主。平時曬的最多的除了時尚寫真之外，就是自己的各種訓練日常了，還經常錄制健身教學視頻手把手教粉絲們如何訓練，太拼了！

幾個月前回內地工作的時候，在酒店進行自我隔離的14天里，她也沒有放松自己，而是抓緊時間努力鍛煉。

就連前幾天她在新浪宣傳自己的書《好好過》時，也抽空教里面的工作人員辦公室健身方法，大家都說太實用啦！

為了配合運動，達到最好的塑形效果。姑姑不會特意節食，偶爾也會吃一些甜食，但是幾乎不會吃很油膩的食物。

除了好身材，李若彤的另外一個標簽就是好皮膚，白皙細嫩的皮膚狀態，不僅沒有因為瘦身而讓膠原蛋白流失，反而顯得肌膚狀態更好了。

想要像姑姑一樣，保持肌膚的緊致狀態和彈性，不能指望著一蹴而就地達成。除了去做醫美的方式，自己在家經常做護理也不一定是玄學！

01

肌膚失活下垂

保濕補水是要務

當覺得自己的面部肌膚愈漸松弛，首先要看看自己的肌膚是不是缺水了。想要讓肌膚飽滿有彈性，最基礎的這步保濕補水可千萬不能丟。

因為肌膚一旦處在缺水狀態，不僅會讓皮膚表面變得粗糙出現干紋失去光澤，更會導致膠原蛋白流失速度加快，讓肌膚的彈力減弱。

姑姑平時喜歡敷面膜補水，微博上隨處可見她的面膜認證照~

除了敷面膜，還要搭配帶有補水保濕效果的肌底精華類產品，不僅能夠及時為肌膚輸送水分也能提升后續保養品的吸收效果。

02

選對成分

讓緊致更有效

做好了補水，接下來就可以著手維護肌膚彈性和緊致度了！而說到緊致，自然也免不了要聊起抗老和護膚成分的話題。

蜜糖之前就介紹過很多次的VA類、多肽、玻色因和植物提取物等，都是比較常見的具有抗老緊致功效的護膚成分。

帶有VA成分的護膚品，能夠加速肌膚的新陳代謝，增加膠原蛋白的產生，同時還有美白提亮膚色的作用。五勝肽、六勝肽成分，同樣能夠促進膠原蛋白的生成。

03

讓功效最大化

美容儀器可以get

我們在進行護理時，為了讓保養品的功效發揮到最大，其實也可以搭配一些美容儀器。包括不少明星在護膚時也有自己在家使用美容儀的習慣。

如今市面上美容儀種類繁多，想要達到緊致肌膚提升輪廓的效果，可以選擇帶有以下幾種功能的儀器~

LED紅光能夠幫助我們提亮膚色，增強皮膚的彈性從而讓面部輪廓緊實。

射頻大家都很熟悉了，它通過微電流傳導刺激到肌膚和肌肉，促進其生成膠原蛋白從而緊實肌膚。

總之，想要變美維持肌膚的彈力絕對不能光求快，快把每日的緊致護膚安排上，相信過段日子你就能看到肌膚的變化啦~

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（與文中涉及明星無關）

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